貳零壹二年,八月 f="http://oceanion.blog132.fc2.com/blog-entry-295.html" title="所謂的不滿足">


2013.09.10 Tue 【就慢活吧。】
82070038.jpg

靜靜的生活,很多東西喜歡,但不強求,亦或是選擇另一種態度,慢慢追求。

醫生說,吃東西要細嚼慢嚥,所以現在吃東西都很慢,但我卻愛上這樣子慢慢品嚐食物的感覺,(雖然三不五時還是會莫名奇妙地咬到嘴巴)。

動作不宜太快,生活的步調要放慢,心情也要安定,不開心的情緒要懂得學會三分鐘後就放下,這樣子血壓才不會飆高。
post:Ocean
   留言:0